不定时的胃痛，饭后腹胀，嗳气还反酸恶心……生活中很多人都体会过类似的胃肠不适症状，真正把这当回事的却不多。经常性的胃肠不舒服，在很大程度上是胃肠道疾病引发的。

胃肠不舒服 你属于哪一种?

①经常无征兆呕吐，有时在早上，有时在饭后，直到把吃的东西吐完才觉得舒服，常常拉肚子，有时还有腹胀，吃点东西就饱，一早一晚容易反酸，较明显的症状是胃痛。

此类情况多有可能因长期饮食不规律，常吃冷、热、酸、辣等刺激性食物损伤胃黏膜，平时不注意饮食卫生、吃得杂乱、喜好路边摊等感染幽门螺杆菌引起。临床诊断还别忘了炎症存在的可能性。

②上腹部疼痛，同时伴有腹胀、烧心、嗳气(打嗝)、胸闷等，有早饱感，饭量明显减少，吃点就胃胀，有时会呕吐，体重有减轻的迹象。

此类情况多出现萎缩性胃炎患者中，多由吸烟、饮酒，食物刺激等引起，当然不排除遗传、体质等因素的影响。此外部分对胃粘膜有损伤的药物、胆汁反流等情况下也会引发萎缩性胃炎，导致上述症状的出现。

③老是有腹痛，腹胀的症状，还多伴有腹泻、便秘的情况，特别是在情绪紧张或者过激的情况下，症状更是一发不可收拾。

临床胃肠功能紊乱患者常有上述症状表现，精神因素是其主要发病原因，如工作压力大，长期郁闷、忧郁、紧张焦虑、烦恼等均能扰乱高级神经正常活动。

别让巨大的生活压力，压垮您的健康

若是一个人长期被精神紧张、情绪低落，老被忧愁、悲哀、焦虑、气愤等不良情绪左右，再加上自身心理承受力又不强，很容易造成植物神经系统功能紊乱，从而导致胃肠道粘膜缺血、运动和分泌失常，发生形形色色的胃肠道疾病，也就常常会感觉到肠胃不好，胃难受，胃不舒服了。