胃胀其实是肠道出现了多余的气体，正常人的肠道里每天都会产生大约7—10升的气体。如果肠道里产生的气体太多，或者是通道不那么顺畅，排气的次数太少或没有排气，就会形成胀气。

胃胀怎么回事?

1、食物引起胀气：如豆类、地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物。

2、饮食不节：饮食不卫生，病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病;暴饮暴食，饮食过量使胃的负荷超过常态，从而引起消化不良，胃胀气情况发生。

3、脾胃虚：年龄高，久病体虚，均可使脾胃失于健运，使胃肠气机不利而胃胀。胃肠道内气体排出障碍，肠蠕动功能减弱或消失，所以肠腔内的气体排不出体外，因而引起胃胀。

温馨提示：

一般患有胃胀气大多数人都会人为是消化不良引起或者是吃太多食物，不会想到是胃肠疾病引起的，从来忽略了它的重要性，没有想到去正规消化病医院做检查，而是在店买类似“健胃消食片”等物服用。如果是消化不良引起的胃胀还能起到暂时缓解作用，如果不是，那么只会影响病情，使其加重。

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