临床中的黑便一般是指外观呈乌黑色糊状、少粪臭味而有血腥味、表面有油性光泽的大便，由于与柏油(沥青)形状相似，故也称柏油样便。遇到黑便情况先不要发慌，做好鉴别是关键。
 

假黑便

如果大便成形，便质颜色发黑，而且您没有胃痛胃胀，腹痛腹胀等表现，首先请回想一下近期是否曾进食过动物血，或是服用过某些铁剂，碳片及含铁类较多的食物如(菠菜、茄子等)，以上食物均可造成便潜血假阳性。

真黑便

真黑便通常是由上消化道出血造成的，上消化道出血通常是指食管、胃、十二指肠、胆道及胰腺部位的出血，血中的红细胞在肠道内分解时，血红蛋白铁在胃酸和肠道大肠杆菌等细菌的作用下，与粪便中的硫化物结合成为黑色的硫化铁，使粪便变黑;而且硫化铁刺激肠壁，使黏膜分泌大量黏液，大便因此呈现出像柏油似的油性光泽>>>联系我们
 

真黑便，怎么办?

发现黑便，首先要考虑较近的用药和饮食情况，若非药物或食物所致，则应考虑疾病的可能，积较防治原发疾病：如消化性溃疡、急性糜烂性出血性胃炎等胃肠病能有效防止上消化道出血。

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黑便怎么预防?

1、注意饮食调摄：饮食应避免过硬、过酸、过甜、过辣、生冷、热烫等刺激胃肠的食物，避免过饥过饱，不宜喝浓茶、咖啡，戒烟戒酒。饮食清淡易于消化。适当增加蛋白质和维生素。

2、调畅情志：强烈的情绪波动可诱发上消化道出血。要做到情绪稳定、心态平和、精神乐观。

3、加强身体锻炼：注意劳逸结合、生活规律、避免过度劳累、保证充足的睡眠、加强身体锻炼、提高机体免疫力，从根本上防止上消化道出血的发生。

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由上可见，平常如厕，别忘了看一下便便的颜色，切勿因为没有明显症状而忽视黑便的存在，以免造成严重后果。